Quest’oggi ricorre la Giornata Mondiale del Rene, una campagna di sensibilizzazione globale volta ad aumentare l’informazione sull’importanza dei nostri reni e si svolge ogni anno da 13 anni in tutto il mondo, prevedendo la realizzazione di molteplici iniziative: dal Canada al Brasile, dall’Europa all’Australia e qui in Italia.
Tutto ciò, per creare informazione e sensibilizzare la cittadinanza ad avere comportamenti preventivi, far conoscere i fattori di rischio ma anche come vivere con una malattia renale.
A Imperia è presente la tenda allestita in collaborazione con la Croce Rossa presso Largo Terrizzano – Imperia Oneglia – dalle 9.00 alle 17.00, per l’esecuzione di esami delle urine e visite.
Ecco 8 semplici modi per ridurre il rischio di sviluppare malattie renali:
- Mantenersi in forma e attivi
- Controllare il livello di zucchero nel sangue
- Controllare la pressione sanguigna
- Seguire una dieta sana ed equilibrata, ridurre il consumo di sale e mantenere il peso sotto controllo
- Mantenere un corretto e regolare apporto di liquidi in caso di perdite aumentate
- Non fumare
- Non assumere farmaci se non su indicazione del medico
- Mantenere sempre controllata la funzione renale se si ha uno o più dei fattori “ad alto rischio” (diabete, ipertensione, obesità, genitori o parente prossimo affetti da malattie renali, se di origine etnica a rischio aumentato, africana o asiatica)
