Paolo Sgrò, vigile di Cervo, uno dei più grandi interpreti italiani del bodybuilding, è attualmente in testa al ranking mondiale, in lizza come migliore al mondo nel 2024.
Il campione ligure è reduce da due prestigiose competizioni internazionali tenutesi a Malta, il Gran Prix Internazionale di Malta e i Giochi del Mediterraneo, entrambe organizzate dalla IFBB (International Federation of Bodybuilding & Fitness). I risultati ottenuti sono stati straordinari: Sgrò ha conquistato il primo posto nella categoria Master al Gran Prix e un onorevole terzo posto nella sezione giovanil. Ai Giochi del Mediterraneo la sua performance è stata altrettanto notevole: medaglia d’oro nella categoria Master e argento nella categoria giovani.
La passione per lo sport ha sempre accompagnato Paolo Sgrò, ma è stato il bodybuilding a conquistarlo definitivamente. Ha iniziato questa disciplina intorno ai 17-18 anni, scoprendo fin da subito un legame profondo che lo avrebbe guidato per tutta la vita. Oggi Sgrò ha adattato il suo stile di allenamento per valorizzare l’importanza del recupero, fondamentale soprattutto con l’avanzare dell’età. Se da giovane si allenava quotidianamente, ora ha ridotto le sessioni a quattro volte a settimana, sia durante le competizioni che nei periodi di pausa. Grande attenzione è dedicata alla dieta, elemento chiave per il successo, anche se richiede notevoli sacrifici.
